Новости 1xbet

illodemiur 1хбет мобильная версия



Старший тренер мужской сборной Рф по биатлону Юрий Каминский поведал об ошибках спортсменов в технике хода.

«Всегда есть над чем работать в этом компоненте. Как говорится, только к столбу не докопаться, который просто стоит. Ошибок много. Я вижу задачку в том, чтоб минимизировать главные из их. Есть недостатки, которые фактически не оказывают влияние на итог. Сформированный стереотип движений спортсмена лучше не трогать. Но нужно лимитировать те ошибки, которые оказывают влияние на скорость.

Примеры? Вынос таза при коньковом одновременном бесшажном ходе. Это всераспространенная ошибка и у лыжников. Когда преобладает силовая подготовка, чуть-чуть ухудшаются координационные способности. Над этим нужно повсевременно работать.

Наклон в сторону силу усугубляет упругость мускул. Все это ведёт к тому, что таз проседает вспять у спортсмена по ходу дистанции. Это – суровый недостаток, влияющий на скорость. Еще одна ошибка – навал на палки. Здесь тоже много работы», – сказал Каминский.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *